수면 무호흡증을 치료하는 요령과 요령
수면 무호흡증을 치료하는 요령과 요령 일어날 때 종종 두통이 생기거나, 지치고 짜증이 나는가? 사람들이 항상 네가 코를 그렇게 크게 골았다고 말하는 거야? 그렇다고 대답하면 수면무호흡증이 있을 수 있다. 이 문제는 당신의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이 문제에 대처하기 위한 조치를 취하는 것이 중요하다. 만약 수면 무호흡증이 좁은 기도의 결과라면, 잘 때 마우스 가드를 사용해 보라. 이 장치들은 당신의 정렬을 교정하여, 당신이 수면시간 내내 쉽고 정상적으로 숨을 쉴 수 있게 해준다. 무호흡증 개선을 위해 마우스 가드와 수면 마스크를 적절히 착용해야 한다. 관악기를 배우는 것은 수면 무호흡의 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 것이다. 독일의 한 연구는 디데리두 놀이가 당신의 기도..
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2020. 6. 14. 20:47